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Senior Member
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引用:
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作者dragoncat
有在運動,但飲食不正常
可能比起飲食正常,偶爾運動的還糟
難怪跑那麼久,身高170,體重 還78
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我知道飲食很重要
以前大量有氧跟不吃宵夜
有瘦到68公斤過
之後都維持72公斤左右
那時是我覺得比較剛好的體重
當然有復胖過再瘦
倒是上次去台大初診
雖然過了報到時間沒看到
用自動偵測量身高體重
居然有170.4公分
我以前都以為我最多168~170公分 
便祕了4天終於嗯嗯了 
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心好累
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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