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Senior Member
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引用:
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作者cmc0713
是的
睡覺才是根本
沒按時睡覺
很多疾病會上身
連精神都會有很大的影響
自律神經失調或焦慮症跟睡眠也是有關聯的
別打字了
去睡吧
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要去睡了還要早起
昨晚6點多吃了餛飩麵跟湯青菜
因為整天只吃那一餐
11點多又買了榨菜肉絲麵
跟一個麵包吃
剛才吃醫院給的藥
胸口沒那麼痛
但還是會悶悶的
而且腳底麻麻
手有些軟軟頭暈
昨晚下車走路也有些軟腳
但也有可能是沒睡飽 
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心好累
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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