引用:
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作者neverwinter471
不用管別人怎麼想，你現在最需要的是心理諮商如何釋放壓力，但是如果是健保給付範圍內的心理諮商，通常要排隊等上一兩個月才會輪到，如果可以還是找私人醫院付費看診吧，如果你在高雄我可以介紹幾家給你。
你一部份的壓力來源是來自於照護家人無法休息，你可以找當地社會局詢問或申請公費療養，社工會看完個案後會提供一些建議給你。
不用把壓力往身上攬，先不要想這麼遠，每天想著活過明天，把問題一個一個慢慢解決。
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謝謝，我在台北，
不瞞您說，實際上政府單位的福利，我基本上資格都不符合，您光想一下，我三個工作，年收入基本上就是法令規定的好幾倍了，但是問題是，這些錢都不是我的，都是我必須支出的。
現在是比較好，只有兩份工作，因為相對壓力不那麼大。那也只是相對來說。
實際上我也找過社會局求助，也沒用，如同我前面說的資格關係，我也沒辦法。
不過私人的民間福利單位有給我一些幫忙。