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twearthling
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加入日期: May 2002
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舉重在美國其實蠻流行的,被認為是很好的訓練,能結合核心爆發力、身體的柔軟度跟協調感,
不是只有舉重選手才會玩,很多不同領域的運動員都會練,
看看目前流行的Crossfit,場上一堆人拋槓鈴很壯觀,
https://www.youtube.com/watch?v=3eGgWEr-Vv8
金牌舉重選手在美國根本不用擔心沒飯吃,槓鈴專家可是一堆健身中心搶著要,

沒錢也有沒錢的玩法,就看有沒有心,一套槓鈴,鋪好地板,街頭擺個攤就能比賽,
https://www.youtube.com/watch?v=1L5Ue3gIhco
 
舊 2016-08-12, 08:49 AM #92
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