壓到手麻 換手指 要出點力 不用很用力 輕輕放著也是可以 但是會比較緩慢

手都麻了之後 就隨便做啥都好 放鬆也可

只要有打嗝 消食的感覺 就代表有效

可重覆幾次 會有明顯幫助消化的效果(手麻->放鬆->再按一次)

如果放鬆沒完全 通常會感覺 左手很重 不想動
代表轉移的贓氣 還沒有完全排出體外