不用關閉螢幕那個

就 Windows Defender 閒置掃描，還有系統快取緩存那些再跑


Windows Defender比較好解決，關閉或改用其他家防毒(有些可以設定不要閒置掃描 )

系統快取緩存就只能讓他跑完，以後就不會那樣頻繁