沒到聞到煙味會厭惡的那種程度，都不要認為你戒成功了。[/QUOTE]
推這句 我也非常認同
菸齡27年 一天大概半包多 也是去看一次戒菸門診後一次成功 戒了2年出頭
決心跟毅力就這2種