你餵給耳擴的變壓器是 AC 16V的嗎?
你上面貼的電路圖前方"LED+10R+BD139/140+4K7"組成的恆流源，在這個套件用限流電阻取代

這個其實就是TL431 datasheet裡的"Figure 31. High-Current Shunt Regulator"
http://www.ti.com/lit/ds/symlink/tl431.pdf

如果你耳擴用的零件與掏寶上的照片相同的話，限流電阻看起來是75歐姆x2並連=37.5

AC16V變壓器整流濾波後約是DC22V，穩壓電壓13.8V，壓差8.2V，限流電阻37.5歐姆->等於電流設定約0.2A，無負載時輸出晶體承受的功率=0.2A x 13.8V=2.76W

併聯穩壓是負載越輕，輸出晶體承受的功率越多溫度就越高
不過TPA6120+NE5534這組合算不上耗電，靜態時只消耗12+4=16mA
等於有0.2-0.016=0.184A的電流流過穩壓輸出晶體，等同輸出晶體承受約2.5W的功率
散熱片又小小一塊的話溫度燙很正常，但如果你用低阻低敏耳機開很大聲持續聽個一段時間溫度應該會降一些下來

改善方法最簡單就是加大散熱片，其他手段如加大限流電阻、降低變壓器電壓都會造成穩壓的最大輸出電流減少