不一定是病........
不知道你有沒有聽過這種思考或學語文的方式不同的狀況?.....

有的人思考或記誦事情時......腦裡會有聲音默默在念.......
有的人則不是.......
那些習慣在心裡默默把思緒 "唸" 出來的人........平常時不時會有自己說話的情形也不算奇怪.......

除非嚴重到心裡想什麼非得口頭也復誦出來.......
不說話就感覺記不住事情做不好事......那就該去找找看有沒有方式改善.......
方法我就不知道了.......可能會需要涉及一些心理學/思考訓練/心靈開發/禪定/靜坐等等的課程吧.......
也或許就是努力練習扭轉這種習慣而已.......