主題: 當心！瘋路跑騎單車　女比男更容易磨傷膝蓋
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Nicole1120
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加入日期: Feb 2006
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我每天早.晚各5公里.看到這新聞有點怕怕.
不過之前腿部肌肉不足時,膝蓋反而比較容易酸.跑步後改善很多.
舊 2016-06-27, 10:37 AM #10
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