主題: 請問瘦子狀的好看,是不是很難?
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albertfeng
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加入日期: Sep 2001
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作者f3346
這種很多吧，很多人看起來不胖瘦瘦的，但肚子都一圈，連現在年輕人都一堆了
朋友都很羨慕有腹肌的瘦子，但很好奇腹部減脂怎麼減


因為現代人吃太多高油高糖的精緻加工食品,
這類食物缺少天然纖維質在腸道中容易消化吸收導致高血糖,
加上少動身體無法消耗多餘的熱量只好通通轉成脂肪儲存起來啦
舊 2016-06-26, 07:59 AM #85
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