我自己有時想想，我有很多習慣動作，息以為常，但是這些動作有時會額外消耗體力，想問一下這些動作


大多動作都是在等人、等東西、消耗時間時才會做，或者用手工作時腳會做這動作

1.把手放頭上：睡覺或看電腦時很常做這動作，左手或右手整隻放在頭頂，上臂貼著左耳或右耳(看放哪隻手就貼哪隻耳)，軸關節跟前臂放在天靈蓋上，手掌就在頭旁邊飄；後遺症手痠

2.翹腳，左腳(或右腳)膝蓋包著右腳(或左腳)膝蓋；後遺症比較沒有

3.腳踩腳，左腳或右腳踩著另一隻腳，不論是赤腳或有穿鞋都是：後遺症是被踩的那隻腳會比較痛

我觀察到的動作這三個比較明顯

我想問一下這些動作會有啥不良影響嗎??