作者anderson1127

我的姿勢真的是錯的,不過也習慣了,錯的地方是

1. 手肘外翻
2. 與肩同寬(我偏偏寬出一個手掌以上的寬度)

不過已經習慣了, 反正一個基數一個基數做比較沒影響,到現在為止也沒受過傷!!
就..... 這樣子吧!! 反正記錄就是100下分五個基數完成!!