主題: 請問瘦子狀的好看,是不是很難?
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夢遺落在地上
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夢遺落在地上的大頭照
 

加入日期: May 2015
您的住址: 草叢裡
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多練重訓吧

肩膀練起來看起來就比較不會那麼瘦弱了

但不是叫你只練肩膀 重訓是全身的肌群都要練
 
舊 2016-06-17, 02:12 PM #12
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夢遺落在地上離線中