1.被霸凌前，能避免被針對則盡量避。
2.但如被打除了防禦自身安全外，一定要霸氣的回罵，然後用力回手打對方。(被打還手不要怕對方受傷，不還手，以後在學校絕對天天被打!!)
因為你被打的時候，其他人都在看你的反應，如果你示弱，旁人不會幫你出頭(吃力不討好)，如果你夠氣魄，打你的以後不會打你，還可能變成他們的朋友!!

現在有手機很方便，被打前後一定要做到
1.全程錄音
2.被打過程錄音時，說出自已是正當防禦的話語
3.事後拍照
4.就醫留證

被霸凌時，如前述所言，如果當事人已呈現精神受創的反應，離開當下環境是最好的處理方法。(下一個環境因當事人過去的經歷，會大幅減少被霸凌的機會)

避免被霸凌，個性較軟弱的，就要學會不出頭，避麻煩的能力，做人處事或成績不能輸人太多。還有，一定要練身體練壯，找同學一起練，這樣其他人就知道你有在練，下意識不太會去欺負你。

容易被欺負，有時候是宿命(天生顧人怨)，但這點就是自已的人生功課。說什麼都要用生命去克服，不然只要有人事物的地方，幾乎會一直重覆，而且，人生成就很難爬得高。

以上看法，不含特例。記得有病就要醫，千萬別放棄治療!!

被他人踩在頭上打，乖乖被打不還手，在學校照三餐被打好玩，這不是有病，什麼才是有病?!

把個性練出霸氣，把事情做出成績，他人只會佩服你，讓打你的人變成大家公幹的對象!

對他人和自已復仇吧! 龍在天上飛(如果有的話)，人們只會抬頭望，不敢出拳攻；蟲在地下蟲，人人舉腳隨意踏!!看你要當什麼囉，人生怎麼走是可以自已選擇的。加油!