涼山泊確實是有用，但就我的經驗不是很好，睡過沒幾天就全身起疹子，主要是那個墊子的關係，這個材質是用PVC做的，剛好我的體質會對橡膠類的材質過敏，後來在上面再鋪被單但效果大減，最後只能讓給朋友，所以要買的人最好先確認清楚再下單。