引用:
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作者SKAP
低血壓是要靠運動、飲食、作息訓練出來
不是靠吃藥達成，超過身體負荷自然會不適應
就好比跑3千要從18分鐘訓練到15分鐘
如果一開始就用15分鐘的步伐硬跑，一下就不行了
但如果持續跑步訓練讓身體強化，再用15分鐘的步伐跑就可能達成
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老實說以太后說的那種高血壓範圍
已經不是單靠運動、飲食、作息可以改善的範圍了
引用:
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作者kmcctenor
因為你已經習慣高血壓久了身體也習慣了，所以身體對於140有不適應，有到大醫院檢查嗎?可以到新陳代謝科去查察是否有內分泌異常的問題!
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這可能是正解
像是高血糖的患者,有時候也會有這種降到正常範圍後反而出現不適的情況
不過重點是要告知醫生,看看是否要調整目前的醫療方案