陳嘉桓教紮馬打詠春
[YOUTUBE]eHnYdQ-58q0[/YOUTUBE]
煩請幫我翻譯出其内容，謝謝。

PS：
我知道網路上就有詠春馬步（二字拑羊馬)的講解，如；
法度講解 - 二字拑羊馬
http://www.koonchung.com/p_lm_lecture.html
詠春拳的二字鉗羊馬
http://www.wingchun-kuen.com/theory_2ma.htm
上述三者有些微差異，不過，陳嘉桓的教學才符合我的需求。