痛風來時像陣風去也是像陣風 痛起來快要人命

痛風史將近20來年自己經驗
任何湯底少喝少碰 菜中有湯汁時吃菜就好.醃菜罐頭食品也盡量不去碰
酒類少碰尤其是啤酒(只要一罐就有機會復發)高濃度酒盡量少喝(會產生痛風石就是結晶這就糟糕囉)
當感覺到關節(之前痛風發作處)有微熱緊繃感時吃1~2顆抗過敏藥(就是類固醇)能防止95%以上
痛風發作(類固醇不是長期一直使用對身體沒什麼影響我的主治醫師說的)

均衡飲食每一種菜或肉不要因喜歡而長期食用而要輪流食用