痛風的忌諱食物很多
海鮮 根莖類 一些比較腥的植物等等都是
根莖類包含了發芽的東西
例如豆芽等等

另外沒攝取水份
大量運動排汗 不過是讓你體內的尿酸濃度提高而已
所以要更多的喝水