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cesarlin
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cesarlin的大頭照
 

加入日期: Jan 2003
文章: 329
引用:
作者raintchen
痛風胖子復發率很高,把體重減下來,每日運動半小時以上
高普林的食物不要吃、啤酒不要喝,白色蘑菇我一吃沒多久一定發作
如果感到曾經痛風過的部位有稍微異狀(有些感到灼熱感、活動不太順)
那就先吃痛風藥吧,不吃的話過沒幾小時可能就無法動了


小弟我170公分57公斤,不是超瘦可是也說不上是胖子,運動習慣也有大概每週都會上健身房3-4天每次都在一個小時上下,不喝啤酒不吃海鮮,豆類有比較喜歡吃,肉其實也不算多,我比較大的問題是湯,稍微厲害一點的湯就馬上發作。
 
舊 2016-05-07, 04:20 PM #22
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