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推廣節食+早睡運動(三年研究的結論)
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人生現在才開始
Senior Member
加入日期: Nov 2015
文章: 1,172
引用:
作者
cjan
有研究就支持,回歸本業也算是好事,別再貼新聞了。
睡覺是大問題,可再深入研究。當作夢時卻讓休眠的大腦又處於30%以上運作,尤其是噩夢或春夢。
當充電時另一邊漏電,健康的吃適當的運動充足的睡眠等,下定決心都可做到,惟獨夢中漏電才是練氣士首要修煉。
走丹嗎?
2016-05-06, 07:48 AM #
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