王建民臉書粉絲團剛有貼昨天上場前練投，8顆球過程和賽後台媒訪問的影片，這裡無法貼臉書影片，有興趣的人可以去那看看

這粉絲團不是老王本人開的，而是一個從老王上大聯盟就跟隨他的一位死忠女球迷所設立的，聽說人在國外，裡面內容有很多是台灣媒體在報導老王消息所沒有的

王建民表示其實他每場比賽的第一局就要開始準備，其他就是保持身體的熱度，教練如果電話來，隨時可以上場！

這裡指的應該是暖身操傳球之類的準備，我想教練要他上場前也會給他充裕的時間練投