主題: 年近40歲左右的各位~有覺得體能下滑了嗎?
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Earstorm-2
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加入日期: Dec 2006
文章: 944
引用:
作者blair
我覺得全身均衡運動比較重要
體態的話，只要均衡運動應該就會有不錯的體態了


我也覺得均衡比較好看, 目前明顯下半身太壯(相對而言).
 
舊 2016-04-26, 12:20 PM #82
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