瀏覽單個文章
xmx
Junior Member
 
xmx的大頭照
 

加入日期: Apr 2001
您的住址: 新竹↘台中↗
文章: 965
引用:
作者Fabio
如果是一直有在運動,那衰退是正常的吧
如果是40左右才開始運動,體能搞不好會比年輕時的自己好不少
如果年輕有在運動,40之前不動了,那衰退應該是超多

以前投球耐久力確實比較好
現在在大太陽底下,大概7~8局120顆左右就覺得體力不太夠了

真的~~
像我一直都有在打籃球,年輕時就不多說了~
前幾年還可以每星期打個 2~3次 (大都還是自己在練球啦)~
過 40歲的這一年膝蓋漸漸承受不了~
現在每星期頂多只能打 1~2次…
漸漸的變成了公園阿伯打法~~
 
__________________
我們遇上的狀況可能很可怕或者避不過,可是人永遠都能選擇——如果不能選擇要不要承受,至少能選擇如何處之。
如何輕便的禦寒~ 如何輕便的禦寒2004~ 如何輕便的禦寒2005~ 幫忙推薦個好動畫~ 各位對腳踏車有興趣嗎~ 剛看到好笑的笑話~ 這些人就在你左右嗎? 減肥幫~
MotoGP 2007~ MotoGP 2006~ MotoGP 2005~
舊 2016-04-25, 03:14 PM #12
回應時引用此文章
xmx離線中