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Senior Member
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引用:
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作者austinpochacco
莫名跑步的路線看起來都好有趣
有沒有用類似 strava 或是 gps 手錶廠商的網站
把路線 po 出來
讓有興趣的人可以去跑同樣一條路
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GPX路線檔
但Google地圖起點相反了 
就八斗子濱海路線啊
只是越到市區空氣越爛 
我LDS邊跑邊逛
所以22公里跑了3小時19分
引用:
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作者polar168
熱凍檸茶, 是熱的還是凍的? |
應該是熱檸茶才對啦
引用:
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作者212412
公園旁那個高台~今年過年時有去過
爬得我喘得要死~  |
我覺得還好啊
爬到頂端想說才這樣而已喔
引用:
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作者Earstorm-2
樓上幾位.. 雖說我也比較欣賞女性模特兒
但莫名大體格很OK了好嘛! 有胸肌有腹肌還不是全部成一坨.
有人實測衣服性能跟說明使用心得比業配文好多了.
如果要看比較真實卻又比較賞心悅目的, 記得以前有狐狸的窩?
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胸肌勉強有一些
但不是很明顯
腹肌只有剛運動完
或剛起床時
才稍微看得出來而已
但這是去年6月照的啦
現在沒腹肌是一坨肥肉了
引用:
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作者夢遺落在地上
我覺得UA的緊身排汗衣胖的人真的不要穿
因為穿起來真的很難看
就好像一塊肥肉包在塑膠袋裡的感覺  |
但我前面說的淋液 這篇
106公斤體脂35%都敢穿了 
我主要看重機能性當然敢穿啊
還有他說過了一個月體脂只有22%
但我怎麼看都覺得不只
引用:
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作者dox6
莫名大曾經很胖過還是年紀已經很大了嗎？？
就...皮很鬆，照理說練大肌肉跟切割度皮膚應該很緊繃
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我最胖到105公斤
現在40歲你說呢
皮很鬆也只能這樣啊
我又沒什麼在重訓
更別說去做切割皮膚了
引用:
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作者記憶我的RDesign
重點不是身體的胖瘦，
版主的身體還ok，
問題是出在於肩膀，
穿背心肩膀せ手臂一定要有肌肉。
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我重訓真的很少在做
所以肌肉量不多啦
引用:
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作者Earstorm-2
說真的看到莫名的PO文, 除了美食外, 是有種想要鍛鍊身體的衝動, 畢竟我也鬆懈了好久..
看看肚皮的肥肉唉聲嘆氣中~ 改變從今天開始! 下班來去快走1小時(先別跑步, 膝蓋不好)~
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現在也是一身肥油啊
剛才有回你說那是去年6月拍的
72公斤體脂22%
算有瘦一些但不壯
多運動是不錯
別過量就好
我想7月瘦到70~72公斤
現在還在80公斤不動
感覺要很拼 |