主題: 各位膝蓋會不會卡拉卡拉
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iamyy2000
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iamyy2000的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
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引用:
作者teraflare
正確適度的運動
增加下盤和大腿的肌耐力

對膝關節的保護遠勝吃補....

當然那個前提 還是因人而異


請問，如何訓練大腿的肌耐力呢？
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行善之家、必有餘慶、積惡之家、必有餘殃。
天理昭彰、報應不爽、諸惡莫做、眾善奉行。

有因無緣、果報不現、因緣聚合、業報現前。
善有善報、惡有惡報、不是不報、時候未到。

定慧等持、精進修行、心存善念、行善布施。
諸天護衛、諸佛護祐、災劫消弭、逢凶化吉。

阿彌陀佛
舊 2016-04-11, 06:43 PM #34
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