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台勞
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台勞的大頭照
 

加入日期: Sep 2006
文章: 1
引用:
作者莫名一言
最近都一天一罐洋芋片

品客洋芋片Pizza口味
每27.5公克鈉含量224毫克

qeaVdLImzBo


品客洋芋片Pizza口味等於每100g 鈉含量815mg ,每包的納896mg

因為腹水醫生告訴我一天納不要超過 1500mg
衛福部建議成年人每天鈉攝取量最好不要超過2400mg,約等於6公克的鹽(1公克的鹽含有400毫克的鈉),
而且營養師告訴我:食物中很多含納是你想不到的如: 海帶,胡蘿菠,芹菜更別提加工食品

所以想想吃一包鈉含量多恐怖可想知,還沒說到熱量呢!
舊 2016-03-17, 07:09 PM #20
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