謝謝大家的建議與經驗,統合一下大家提供的方向
1.過熱
2.中毒
3.被駭
4.突波

猜測是這四個造成的
CPU過熱的狀況我有經驗
去年散熱膏老化的情況下有碰過,CPU在BIOS階段會一直咇到你頭痛但是進OS就不會了
那陣子我還真的沒管他,直到開機後沒多就當機才知道不去解決問題XD
後來我有安裝core temp
那時候追蹤才知道CPU溫度逼近100度,不知道持續了幾個月了

我今天晚上睡覺前會把電腦丟到BIOS下看看早上起來會不會重啟
另外我有懷疑的一個點是power輸出電壓是否會有異常
大家會不會懷疑power輸出偶發性不穩也會造成這種狀況
但是系統會進行關機程序也太厲害了

我的電腦沒有開啟RDP但是有安裝teamviewer與防毒
被遠端入侵感覺好像是有可能
但是可能性不高@@(直覺而已...)

突波的話要想想有沒有可能@@

另外回報一下我工作忙也懶得管他所以就開著電腦,結果這兩天又不會關機了
這種間斷性偶發出現問題的issue真的很頭痛啊