我覺得跑馬拉松 有時會透支生命...
因為里程固定,但是身體不一定受的了...
年輕可以勉強撐下去,年齡越來越大呢?
我看很多馬拉松選手都很蒼老... 白髮蒼蒼..
運動還是適當就好...