Shift是注音的中英模式切換，win鍵+空白鍵則是不同輸入法語及語系切換，
如果只有注音，那當然只能用Shift；但如果有加了英數、倉頡等，就可以用win鍵+空白鍵。


至於睡眠電腦被喚醒可能是系統作windows Update的關係，
這從早期系統就會發生，可以參考下列文章關閉睡眠喚醒：
https://support.microsoft.com/zh-tw/kb/979542