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Master Member
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引用:
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作者ppoq
10點睡
比 練氣功 運動 吃補品 吃蛋白質 都來得有效率
本人實測:
白頭髮變黑髮 腎氣補到的證據
一定要整點就躺平 睡不著也要躺!!
過了10:20 這一天的養分回流就算報銷了 -->轉成脂肪儲存
10點睡 迴游的養分 才會變成精 有精 才有氣 有氣才有神
縱慾傷精 講話傷氣 玩樂閱讀傷神
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上夜班的人怎辦
大醫院也一堆醫生要值班
怎辦
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數位流系統全部到位，好好聽音樂，音樂好好聽。 
重機的奧妙之處，就是
在併排行駛、鑽車縫時，它視同機車…
在爭取路權時，它又視同汽車… 
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