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bingjunin
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加入日期: Feb 2005
文章: 167
每天走10km以上
例如 有一段路
去程5km 回程5km
不要偷懶確實的走
持續3個月以上
您就會發現開始慢慢變瘦
那麼您就不會有這些問題了
舊 2016-01-08, 05:48 AM #14
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bingjunin離線中