主題
:
有在跑步的網友~有注意自己的步伐穩定嗎?
瀏覽單個文章
gjcoverload
Amateur Member
加入日期: Jan 2011
文章: 30
昨天跑的時候特別評一下時間,1.2k一圈約花8分鐘
連續跑了五圈,在走兩圈,再拉一下單槓,最後再做仰臥起座20次
這樣應該對減肚子有效吧!
2016-01-07, 01:48 PM #
24
gjcoverload
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給gjcoverload
查詢gjcoverload發表的更多文章
增加 gjcoverload 到好友清單