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有在跑步的網友~有注意自己的步伐穩定嗎?
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skyjmose
Amateur Member
加入日期: Jul 2001
文章: 32
引用:
作者
HHHHBK
我的感覺是這樣
身高175以上跑步對膝蓋比較沒有傷害
但是比較矮的人改游泳或腳踏車比較好
誰說身高矮不能跑步??
2004雅典奧運,女子馬拉松金牌得主,日本野口水木只有150公分.
她那時候跑出兩小時25分,隔年在柏林馬拉松,她跑出2小時19分,
是目前亞洲及日本,女子馬拉松記錄保持人.
她的跑步步幅,最大時,一步可跨出155公分,非常驚人.
2016-01-06, 11:24 AM #
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skyjmose
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