主題: 健身教練也會教正確慢跑姿勢?我怎麼覺得一堆錯誤!
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jacky v
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加入日期: Mar 2005
文章: 228
關於跑姿
這是基本動作
先試著去感受
每個動作
動作砸實後
再談步頻步幅
[YOUTUBE]watch?v=H6tGmvt_arI[/YOUTUBE]
舊 2016-01-04, 03:16 PM #25
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