AV知名男優清水健　教你如何避免早洩
http://www.nownews.com/n/2015/10/29/1861275

還有另一個方法就是常手銀，建議一天兩次、一周十四次，因為雞雞內側的內板有許多快感神經，
要讓這邊習慣刺激，就可達到延後射出的功力。



雖然看起來好笑
但應該是真的
看長期臥床、坐輪椅這些
肌肉長期不用，會萎縮的
身體器官要去用它
用進廢退
要不要天天運動就看個人選擇