上次跑馬
聽到旁邊兩個前輩在聊天
細節忘了,總之就是說其中一個跑了300馬
另一個叫他要注意,後面有一個400馬的...
300馬不列練習里程 300x42.195=12,657公里
400馬=16,878公里
假如他們平日跑著玩的也加進來,可能還要x 2

有的職業選手月練習量是1200km
7800km不到7個月就能達標了

少見多怪...