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Elite Member
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引用:
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作者polar168
我曾在日本某綜藝節目上看到, 減肥很簡單....不要吃 "白色" 的食物就好
白色：米(含其製品), 麵(小麥, 含其製品)
所以, 雖然說我不太完全相信堂哥的話
但...有句話他說的沒錯, 米飯吃下去真的有飽足感  |
您的堂哥說的話不能信!!
醣類是大腦運作的主要能量來源,沒有澱粉補充,醣類要從那裡來 ?? 大腦還要不要運作 ??
(剛好昨天還是前天,從健康2.0看來的知識 , 剛好在講減肥時不吃澱粉類的食物有講到)
不過.....
我堂哥幾個星期前過往了 , 走得很突然 , 剛好我一星期都有在恭誦地藏菩薩本願經一次
就把誦經功德都迴向給我堂哥了,祝他一路好走!!
PS: 我沒暗示什麼喔....   
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