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Elite Member
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引用:
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作者不要問
你堂哥講的更不對
應該說是現在的澱粉(醣類)太過精緻,都是加工成品甚至過度加工
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我曾在日本某綜藝節目上看到, 減肥很簡單....不要吃 "白色" 的食物就好
白色：米(含其製品), 麵(小麥, 含其製品)
所以, 雖然說我不太完全相信堂哥的話
但...有句話他說的沒錯, 米飯吃下去真的有飽足感 
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爆肝、爆肝，肝臟頂摳摳，折磨肝臟，身心疲勞。
爆肝加班精神LOW，你知、我知、他也知。
為了生活要爆肝，為了薪水要爆肝，爆肝操死你。
「往哪兒走？」
22.571581578862375, 120.54270501093441
https://www.youtube.com/shorts/xdYue1nHewM
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