引用:
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作者david8123912
刷牙刷的勤不代表有清潔牙齒，有些地方是牙刷刷不到的，如齒縫，
現在還是有很多人有這種錯誤的觀念(刷牙=清潔牙齒)
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少吃甜食比較不容易蛀牙
吃完東西要漱口 不要讓太多菜渣卡在嘴裡
有些想得糖尿病的 飲料糖份都過高
路邊手搖杯正常甜 糖份都太高 喝多了不注意很容易蛀牙
自己都喝微糖而已 現在很少再買 包裝飲料化學成份太多 而且糖份過多
有些瘋子 可樂當水喝 碳酸+高糖 牙齒不掉光才怪....
牙刷和漱口杯 要常換 最好是用拋棄式的 2~3個月換一次
放在浴室細菌很多(有馬桶會更髒)...