專業的來了 :
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http://www.ettoday.net/news/20151125/602938.htm
營養師江奕賢指出,早餐店奶茶可分三類,1.紅茶+鮮奶的鮮奶茶2.紅茶+奶精3.紅茶+煉乳,其含有化學添加物的為加入「奶精」,其成分可能含有氫化植物油、玉米糖漿、香料及從牛乳中提煉出的酪蛋白等。而香料及酪蛋白使用量皆為影響奶精風味之因素,間接影響奶茶味道,對於奶精不適應、不易吸收者建議避免食用;而以營養角度出發,建議愛喝奶茶的民眾以鮮奶茶為優先選擇。
至於早餐店的奶茶為何易引發腹瀉的原因,江奕賢提到,可能因冰塊不潔或環境汙染導致飲料細菌量升高
天主教聖馬爾定醫院腸胃肝膽科醫師廖義堂表示,由於早晨剛睡醒,腸胃道尚未開始活動,因此早餐喝冷飲容易造成腸胃道不適應,引發腹瀉,建議喝熱飲品或是避開早晨時段飲用。另外,可能因東方人體質本身易有乳糖不耐症,其國人發生機率約50%,幼時雖症狀未明,長大後也可能出現。
江奕賢補充,早餐店奶茶配方若未使用鮮奶及煉乳之乳品,腹瀉與乳糖不耐症並無關係,即可能與奶精(化學添加物)冰塊不潔即其他上述原因所導致。他也提醒患有乳糖不耐症者於食用冰淇淋、布丁及有使用乳品的烘焙食品皆需留意;另外,優格及優酪乳則因經過發酵,部分乳糖被乳酸菌吸收,因此較不會引起乳糖不耐之問題。