跟樓主相反的我可以隨便吃一點就飽足一整天，例如早上吃兩顆蛋+兩片吐司+一片薄豬排，
到晚上8-9點還是覺得脹脹的，有些微飢餓感，可是肚子就撐在那，若勉強吃下去更撐