我覺得啦,以目前的食安狀況來看
一般人根本沒得選擇
能做的只有一點,不要固定吃同一家/廠牌的食物
因為永遠不知道你常吃的東西有沒有問題

除非你是大老闆或是鄉下人
能從源頭一層一層製造+把關自己吃的食物才有可能逃脫