可見你的工作不太用腦的所以不知道,
用腦的時候會更容易想吃.

而且沒什麼用腦所以沒去查過腦怎麼運作的,
腦的能量來源主要是血糖,
真的都沒有血糖的時候,
腦也是會用之酮體,
但是一般不是用嚴格低碳高脂肪的人身體是不會是應使用酮體做為能量來源. (至少 70% 脂肪),
所以對常動腦的人是很容易想吃,
而且除非特別左飲食控制,
吃是最能提供腦能量的來源.

"酮体（Ketone bodies）是在身體饥饿、禁食或某些病理状态（如糖尿病）下产生的一类化合物，它包括丙酮、乙酰乙酸和β-羟丁酸三种化合物，不过严格意义上来讲，β-羟丁酸是一种羟基酸，而非酮类。

身體在上述状态时，脂肪动员加强，大量的脂肪酸被肝细胞吸收和氧化；而同时为了维持血糖浓度的稳定，体内的糖异生也得到激活。糖异生的原料草酰乙酸被大量消耗，影响到草酰乙酸所参与的另一代谢途径三羧酸循环，大量中间物乙酰CoA得不到消耗、出现堆积，并因此生成酮体。"
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%85%AE%E4%BD%93