作者麵疙瘩

如果不想從節制飲食與運動著手
還有一招！　
從腦袋著手，畢竟腦袋是消耗熱量大的器官！
從事一種高耗腦的工作，與參加一個壓力很大的專案，
大概兩個月就能看到好幾公斤的成果
關鍵是只要能原來的飲食水準　這點比較難，因為通常都會壓力大而多吃！