會運動到整組壞掉基本上專業運動員比較常見，成績是用生命燃燒出來的，
對一般人來說，只要不死撐，運動的負面效果不用太擔心，
身邊看過超過80還能活跳跳、趴趴走的，幾乎都是運動咖~