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k2島民
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加入日期: Feb 2011
文章: 346
8小時覺得沒睡飽大多是睡眠品質不良
例如你說的聽到聲音,可以戴隔音耳塞睡會好很多
如果床/枕頭不適合也會影響睡眠品質
舊 2015-09-07, 11:00 PM #14
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