作者GAME君

吃素會中標不是因為只吃素的關係
主要是食物過度烹調導致,不管吃素吃葷都一樣
食品過度加工後人吃下肚問題多

素食也很多加工品啊,甚麼素雞素肉素火腿等等這種就是過度加工的食品
加工食品能吃得我個人認為只有用無基因改造有機黃豆做成的豆腐

食物盡量吃原味,烹調盡量用煮跟蒸的方法
滷味少吃