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慕凡
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加入日期: Dec 2001
您的住址: 台北市~
文章: 1,783
Post 嗯...

引用:
作者OLD BIN
感謝慕凡兄的指點,所以照您這樣來說,心理素質只有透過失敗中學習,完全沒有辦法透過自我修練的方式做為提升?
會這麼問的原因有二
一是有許多人的例子透過一次次失敗得到的不是心理素質一次次的強大,而是一次次的喪失自信,進而有可能進入憂鬱症傾向,而這些人有可能不是來自於準備不足或是專業不夠,有時候只是簡單的運氣不好,在遭受極大的壓力下崩潰
二是因為比如肉體可以透過鍛鍊的方式來增強,比如健身房健身,或是學習格鬥技來增強體魄,那為何沒有較為科學的方式來鍛鍊心理素質呢?


那個我當然不是說要失敗才能學習啦, 我的意思是要學習就不要怕失敗. 你要用其他的方式並無不可, 我提的只是其中一種方式(邏輯).

有的人一次次的失敗其實並不是註定的, 而是有時候這樣的人會一次次的失敗是因為他並沒有花心思在檢討上一次為什麼失敗, 而針對失敗的地方作矯正或是修訂. 失敗了沒關係, 重點是從裡面學到了什麼, 而之為"累積經驗".

當然也有的人會因為挫折而導致最後崩潰或是陷入無法自拔的狀態. 這世間人無限種. 不過大部分的人如果在正常的情況下, 是不會到這麼樣極端的程度. 而我是以大部分正常的狀況下來作簡單的舉例與解說.

至於有沒科學的方式來鍛鍊心理素質, 當然有啦.. 我相信現今很多市面上所能提供的課程/書籍都跟這方面有關. 我沒研究就是, 無法提供此方面資訊.

總而言之. 我之前回的最簡單的講就是. 累積了足夠的經驗與準備(工具)之後, 在心理素質方面來說也應該會有一定的程度.
舊 2015-08-04, 11:37 PM #29
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